Ang pagiging totoo sa sarili ay nangangahulugan din ng pagpapakita ng iyong tunay na sarili sa ibang tao, nang walang takot o pagkukunwari.

Bakit mahalaga ang pagiging totoo sa sarili? Narito ang ilang mga dahilan:

- Ang pagiging totoo sa sarili ay nagbibigay ng kasiyahan at kalayaan. Kapag ikaw ay totoo sa iyong sarili, hindi mo na kailangan magpanggap o mag-adjust para lang mapasaya ang iba. Hindi mo na rin kailangan mag-alala sa opinyon o paghusga ng iba. Masasabi mo ang iyong saloobin nang buong tapang at tiwala. Masasabi mo rin na ikaw ay masaya at kuntento sa kung sino at ano ka.

- Ang pagiging totoo sa sarili ay nagpapalakas ng iyong pagkatao at pagpapahalaga sa iyong sarili. Kapag ikaw ay totoo sa iyong sarili, mas nakikilala mo ang iyong mga kakayahan at potensyal. Mas nagkakaroon ka ng tiwala sa iyong mga desisyon at aksyon. Mas nagkakaroon ka rin ng respeto sa iyong sarili, at sa gayon ay mas nirerespeto ka rin ng iba.

- Ang pagiging totoo sa sarili ay nagpapatibay ng iyong mga relasyon. Kapag ikaw ay totoo sa iyong sarili, mas madali mong makikita at makikilala ang mga taong may parehong pananaw at interes sa iyo. Mas madali kang makakabuo ng mga tunay na kaibigan at makakahanap ng mga taong magmamahal sa iyo nang walang kondisyon. Mas madali mong maiiwasan ang mga taong hindi totoo o mapagkunwari.

Paano maging totoo sa sarili? Narito ang ilang mga tip:

- Kilalanin at tanggapin ang iyong mga katangian, kahinaan, hilig, pangarap, at paniniwala. Huwag matakot o mahiya sa kung ano ang mayroon ka o wala ka. Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba. Huwag mong baguhin ang iyong sarili para lang magustuhan o matanggap ng iba. 

- Ipakita ang iyong tunay na sarili sa ibang tao. Huwag mong itago o ikubli ang iyong mga saloobin, opinyon, o damdamin. Huwag mong pagsinungalingan o lokohin ang iba. Huwag mong sundin ang uso o peer pressure kung hindi ito tugma sa iyong paniniwala o prinsipyo. 

- Pakinggan at sundin ang iyong intuwisyon o gut feeling. Huwag mong balewalain ang iyong konsensya. Huwag mong gawin ang isang bagay na alam mong mali o labag sa iyong moralidad. Huwag mong pilitin ang iyong sarili na gawin ang isang bagay na hindi mo gusto o hindi ka komportable. 

Ang pagiging totoo sa sarili ay isang hamon at isang biyaya. Ito ay isang paraan upang maging masaya, malaya, matatag, at mahalaga. Ito ay isang regalo na dapat nating pangalagaan at ipamahagi.

Kaya naman, mahalagang bigyan mo ng oras at pagkakataon ang iyong sarili upang mas makilala mo ang iyong tunay na sarili. Huwag mong ikubli o takpan ang mga bahagi ng iyong pagkatao, dahil ito ang magbibigay sa iyo ng kaligayahan at katuparan. Kapag nakilala mo na ang iyong sarili, huwag mo rin itong ikulong sa sarili mo lamang. Magpakatotoo sa mga taong nasa paligid mo, dahil ito ay malaking tulong para makahanap ka ng katapat na tao o grupo ng mga taong magmamahal at tatanggap sa 'yo.

Sa huli, ang pagiging totoo sa sarili ay isang kasangkapan upang maabot mo ang mga pangarap sa buhay. Sa pagiging tapat at sinsero sa iyong sarili, mas madali mong malaman kung ano ang gusto mong mangyari sa buhay at kung anong hakbang ang dapat mong gawin upang maabot ito. Hindi ka mahihiyang magbigay ng iyong saloobin sa iyong kahinaan at mga bagay na dapat pa ngang pag-aralan. Dito ka matututo at magkakaroon ng lakas at determinasyon upang mas mapagbuti ang iyong buhay. Kaya naman, huwag mo nang patagalin at simulan na ang pagiging totoo sa sarili ngayon. Oo ngayon na!